Wednesday 7 April 2010

Kaum hawa, waspada osteoporosis!!

Hari ini Protecal Bone Clinic (tidak bermaksud promosi) yang merupakan program sosial pengecekan dan konsultansi kesehatan tulang GRATIS di 100 kota se-Indonesia, hadir di kantor saya. Teriming2i kata gratis, dengan segera saya dan teman2 ikut melakukan pemeriksaan tersebut. Hasil pemeriksaan massa tulang dengan menggunakan alat densitometri beragam, ada yang masuk kategori normal, osteopenia, atau osteoporosis sesuai nilai T-score masing-masing. T-score adalah selisih nilai BMD (Bone Mineral Density) sesorang dengan nilai BMD normal. Saya sendiri mendapat T-score -1,5 yang masuk kategori osteopenia, hiks sedihnya..

Sedikit gambaran dari hasil obrolan dengan dr. Septira, osteoporosis adalah penyakit yang dicirikan oleh rendahnya massa tulang dan kemunduran struktural jaringan tulang, yang menyebabkan kerapuhan tulang. Bila tidak dicegah atau bila tidak ditangani, proses pengeroposan akan terus berlanjut sampai tulang menjadi patah dan penderitanya mengalami kesakitan dalam melakukan pergerakan anggota tubuhnya. Patah tulang ini umumnya akan terjadi pada tulang belakang, tulang panggul, dan pergelangan tangan. Penyakit ini sering disebut sebagai silent desease karena datangnya diam-diam tanpa gejala atau keluhan, biasanya baru disadari saat keadaan sudah parah.

Thursday 1 April 2010

Invasi Politik pada Jejaring Sosial

Jejaring sosial, seperti facebook, twitter dan kawan-kawannya diakui sebagai media informasi dan komunikasi yang mumpuni. Banyak pihak2 yang menjadikan berbagai jejaring tersebut untuk aneka kepentingan seperti menyebarkan berita, mengumpulkan massa, mempromosikan produk, dsb. Potensi ini tak lepas dari pengamatan para tim sukses partai-partai politik, sebagai contoh pada facebook, tengoklah bagaimana tiba-tiba ramainya daftar friend request menjelang Pilpres yang lalu, ada yang terang2an memakai nama partai atau tokoh yang disuksesi, ada juga yang diselubungi.

Nah, berhubung Kota Depok tidak lama lagi akan melaksanakan prosesi Pilkada, trend itu kembali lagi. Saya pribadi termasuk orang yang sangat terganggu dengan aktivitas itu, I'm Neutral bukan sekedar karena saya PNS, tapi karena saya adalah saya yang tidak suka trik-trik politik yang kerap kali kotor. Lelah rasanya mengamati bagaimana masing-masing pihak saling menjatuhkan -tanpa sebelumnya berkaca ke dalam-, belum lagi yang bermuka banyak, dan yang paling menyedihkan apabila mereka mulai lupa pada tujuan mulia awal mula semangat pembentukan organisasi, ujung2nya yang penting memperoleh kekuasaan.

So, please dont, i repeat dont add me as your friend if you have a mission to succes your political party. I only accept sincere friendship.. peace sign

Our Birthday